Владимир Анненков: самый суровый из генералов русской царской армии Это нарушает горизонтальное положение тела вдобавок увеличивает сопротивление воды. Именно поэтому тело профессио�
Полное руководство по плавать в ластах
Главная классификация разделяет существующие направления на две группы: тренировочные равным образом любительские. К первой относятся такие стили: О быстром виде плавания узнали, а вот �
2-минутный Правило Пульсовые зоны
Какие типичные ошибки допускают новички при плавании брассом и как их избежать? Преподаватели плавания выделяют несколько оплошностей: Именно поэтому тело профессионального спортсме�
Топ Секреты Разворот маятником в плавании
Оно стоит иметь неумеренно ритмичную последовательность. Сам механизм можно описать в нескольких фазах: Баттерфляй. Настоящий танец силы также выносливости, который требует отличной фи
Помогая другим реализовать преимущества плавать в бассейне для здоровья позвоночника
Движения должны быть продуманными и размеренными, с акцентом на скольжении. Стили плавания: кроль, баттерфляй, брасс, спина Таким образом, можно выводить “среднюю скорость для высоких му�